家庭用マシンPersonal Power Plate®（家庭用筋膜リリース・トレーニング・振動マシン)

Personal Power Plate®は、3次元ハーモニック振動®により、効率よく、トレーニング・ストレッチ・リラクセーションができる「家庭用マシン」です。
1秒間に35回という細かな振動を規則正しく生み出すことができます。
・専用のリモートコントロールアプリ（別売　無料）もあります。

スマートフォンと本体をWi-Fiにて接続し、アプリケーションを
ダウンロードすると、スマートフォンがリモコンとして機能します。
スマートフォンの操作により本体の振動ヘルツ（30Hz〜40Hz)や動作時間を細かく設定することができます。

■基本付属品
防振プレート
エクササイズマット
キャリーケース
ストラップ
リモコン
パーソナルパワープレート®エクササイズガイドブック
パーソナルパワープレート®のエクササイズ動画はこちらから
https://power-plate.co.jp/try/

■主な仕様
時間設定 30秒 / 60秒　（アプリリモコン利用時：30秒〜9分　15秒刻み）
振動周波数 35Hz　　　（アプリリモコン利用時：30Hz〜40Hz　１Hz刻み）
振動切替 Low / High
最大耐荷重 120kg
本体重量 16.5kg
本体サイズ 68.5（幅）×46（奥行き）×16.2（高さ）cm
電源 100V
防振プレートサイズ 74.5（幅）×53.6（奥行き）×4.5（高さ）cm
防振プレート重量 7.15kg

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私がお勧めします・・・
ウェルネスプロデューサー/パーソナルトレーナー【くにらぼ】齋藤邦秀
生涯にわたって病気に負けない
FITNESS=あなたにフィットとした身体を
自分のものにするために正しい知識、正しい動きを身につけましょう。
Wellness(ウェルネス)=健康ではありません。
Wellness(ウェルネス)はあなたの心と体のバランスを整えることによって、
自分にちょうど良い生き方を見つけ、豊かで充実したライフスタイルを
獲得できるサイクルを生み出す考え方。
【くにらぼ】齊藤邦秀は運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを統合させた
あなたに最適なWellness Lifeを提唱する
ウェルネスプロデューサー/パーソナルトレーナー。

■プロフィール■
齊藤邦秀　1972年、山形県生まれ。
有限会社Wellness Sports代表。
学生時代からスポーツトレーナーとしての活動を始め、
卒業後に本格的にトレーナーの道に進む。
2004年に32歳で独立し、Wellness Sportsを設立。
現在は、運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを統合させた「ウェルネスコーチング」を提唱。
パーソナルトレーナーとして個人へのパーソナルトレーニング指導だけでなく、
医師や理学療法と連携したメディカルフィットネスプログラムの開発、
企業の健康経営のサポート、行政・学校での講演、トレーナー育成、
フィットネス系雑誌【Tarzan】への連載や監修、その他メディア出演など
ウェルネスプロデューサーとしてさまざまな活動を行っている。

●NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会) 副代表
　ネスタジャパンhttps://www.nesta-gfj.com/
●日本メディカルフィットネス研究会 常任理事
●KOLESPO（ドイツライプチヒ大学スポーツ科学交流協会）理事
●アメリカの理学療法士が作った資格
　NASM（アメリカスポーツ医学協会）認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
●CFSC(Certified Functional Strength Coach)マスターコーチ
●Self Body Care JAPANスーパーバイザー〈ランブルローラー・タイガーテール〉
●テクノジムジャパンマスタートレーナー　・パワープレートマスタートレーナー
●FitArc JAPAN CSO＆公認講師　・JINS MEME RUN公式トレーナー
●Running Performance Specialist

有限会社Wellness sports（ウェルネススポーツ）
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代表：齊藤邦秀（ウェルネスプロデューサー/パーソナルトレーナー）
・一般個人からアスリートまでへのパーソナルトレーニング（オンライン・対面）
・メディカルフィットネスプログラムの開発
・企業、チーム、団体の健康経営のサポート
・行政、学校でのセミナー講演
・トレーナー、指導者人材育成
・フィットネス雑誌Tarzan(ターザン)連載やメディア出演
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●オンラインサロン
●港区青山サロン
東京都港区北青山2-11-10-B1F
外苑前駅下車 3番出口より、徒歩3分
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