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エアロビクス指導歴30年。現在も現役で様々な対象者に向けて指導を続けている鈴木孝一が指導・監修を含めトータルプロデュースした、学校教材用のエアロビクスDVDがティーアンドエイチ株式会社から発売されました。全ての動作が運動理論に基づいて構成されていますので、学校体育指導教員や各種運動指導員、フィットネスインストラクター、エアロビクス愛好者にもおススメです。
【税抜】19,400(640pt.
(税込:21,340

商品名称学校教材用エアロビクスDVD「エアロビクストレーニングツール」
ショップ心と体の健康を提案する「健康向上企画」
送料・その他 全国一律 360円
配送方法・業者:その他
在庫数 2個 (注文数制限:制限無し)
出荷の目安約7日程度(入金確認日から起算。代引・後払い決済はご注文日から起算)
利用可能なお支払方法 クレジットカード 銀行振込
ツクツク商品カテゴリ DVD・CD・音楽  DVD・ブルーレイ
DVD・CD・音楽  DVD・ブルーレイ
ショップ商品カテゴリ DVD
タグ 運動指導員向け教材 ダンスツール 健康体操 ダンスレッスン エアロビクス 

商品のご案内

学校教材用エアロビクスDVD「エアロビクストレーニングツール」
エアロビクス指導歴30年。現在も現役で様々な対象者に向けて指導を続けている鈴木孝一が指導・監修を含めトータルプロデュースした、学校教材用のエアロビクスDVDがティーアンドエイチ株式会社から発売されました。全ての動作が運動理論に基づいて構成されていますので、学校体育指導教員や各種運動指導員、フィットネスインストラクター、エアロビクス愛好者にもおススメです。
1巻 エアロビクス・基本プログラム 1 (29分)
エアロビクスの導入編として、正しい姿勢と足踏み(マーチ)やサイドステップをするときに重要な基本的スタンス(足の 幅)についてレッスンします。身体の可動域を無理なく使い、リズムに乗って動くことができ、導入編として最適なプログラムです。
 
2巻 エアロビクス・基本プログラム 2 (39分)
足踏み(マーチ)とサイドステップのみを組み合わせただけで、様々なバリエーションのトレーニングが展開できます。下半身のトレーニングに最適な動作をレッスンしていきます。
  
3巻 ウォーミングアップ〜筋力トレーニング (41分)
様々な運動種目に対応したウォーミングアップから筋力トレーニングまでをエアロビクスの動作として運動できます。各種競技はもちろん、球技種目にも欠かすことのできない、筋力アップをピンポイントで鍛えていきます。
  
4巻 エアロビクス・コンビネーション (30分)
体幹を意識して効果的に鍛えられる応用と実践プログラムです。これまで部分的にレッスンしてきたステップを複合的に利用し、関節や筋肉を連動させることにより、運動強度が格段にアップします。これにより脂肪燃焼効果が高まります。
 
指導・監修:鈴木孝一
アシスタントインストラクター:井出淳子、鈴木悠

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  • 心と体の健康を提案する「健康向上企画」
    健康向上企画 代表 鈴木孝一は、健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員・作曲家として幅広い世代に向けた運動指導を実施。また「盆パラビクス」「ダキングダンス」「ブレイントレーニング」など様々な運動プログラムを開発しています。
    副代表の鈴木早代子は健康運動指導士として、子どもから高齢者までの運動指導を実施。また体だけなく心の健康にも着目し、色彩心理やマヤ暦のアドバイザーとしても活動しています。
ショップ名心と体の健康を提案する「健康向上企画」 販売事業者名鈴木孝一
〒180-0001
東京都武蔵野市吉祥寺北町4−7−2
【ご連絡先】kenko@k3fitness.jp
サイト運営責任者 鈴木孝一 サイト運営担当者 鈴木孝一
商品代金以外の必要料金送料・銀行振込手数料・代引き手数料 注文の受け付け方法ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期【クレジットカード決済】:ご注文完了時 
【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について商品到着後7日以内にご連絡の上、商品を送料当方負担(着払い)でご返送ください。返品到着後、調査の上、折り返し良品をお送りいたします(送料は弊社で負担いたします)。ただし良品在庫のないもの、数量限定品については、個別にご相談させていただきます。 資格・免許特に無し

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