更年期や生理通や不妊などのお悩みに　シャタバリ粉末　石垣島アーユルヴェーダーハーブ園　もだま工房

シャタバリはアーユルヴェーダのハーブの中でも特に重要なハーブの一つ

女性のためのラサーヤナ（若返り法）のために有名です。

シャタバリは女性のためのハーブとして有名ですが男性に対してもストレスを和らげたり、前立腺の若返りなどにも　とてもよいといわれています。　

砂糖やミルクとともに採るのが吸収がよく良いと言われています。

使用方法　毎日小さじ半分ほどをそのまま飲むか　砂糖とミルクの合わせて飲んで頂きます。

アーユルヴェーダを学んでいる方に日本で栽培を試みるなら、

どんなハーブが欲しいですか？と尋ねると必ず上位に入ってくるハーブです。

このシャタヴァリは、インドの生薬では女性の処方薬のうち

少なくとも５０パーセントに使われるくらい

女性にとっては大切なハーブ。

定期的にシャタバリを飲めば、体の抵抗力を高め

虚弱体質な子供にとてもよいとされ

臨床実験でも、虚弱体質の子供たちが、

このシャタバリによって免疫力が向上し、病気にかかりにくくなったと証明されているそうです。

また、シャタバリは、女性の生殖器系に強壮作用と若返り作用を持ちます。

そもそも[shatavari]とは、１００人の夫を持つ　という意味です。

「１００人の夫を持つ力を与える」といわれ

そのくらい、女性が元気になるというハーブなんですが

サットヴァの性質があるため愛と献身の気持ちも

高めるといわれています。

血液と生殖器に対して栄養補給と浄化の働きをします。

植物由来のエストロゲン（女性ホルモン）の供給源となりますので、

月経閉止に対応することから更年期の女性に対する健康増進に作用します。

多くの女性ホルモンを供給しますので更年期障害の人や

子宮を摘出した人に良い働きをします。

『アーユルヴェーダのハーブ医学』参照

このことから精神的にも肉体的にも不安定な更年期の症状がやわらぎ、

授乳中のお母さんは母乳の出がよくなり、

赤ちゃんも丈夫になり

若い女性にとっては生理のときのさまざまなアンバランスが

修正されるということです。

シャタバリは、生理不順などにも大変に効果的で、

定期的な生理をもたらします。

またシャタバリはピッタ･ドーシャを抑え、血圧を下げる作用があり、

胃潰瘍などを改善し、過度の緊張などによる

心臓不調にも使われます。

そして脂肪を増加させることなく筋肉を養います。

こう書くと本当に女性のためのハーブという感じがしますが

男性向けのハーブといわれるアシュワガンダが、認知症予防やガンの抑制など

男女を問わず使えるようにシャタヴァリも男性にも効果を発揮します。

男性にはシャタヴァリは、精子量を増加させます。

組織を強化することで生殖器系に栄養を与え、

ストレスを和らげる若返り作用や、前立腺若返り作用としても使われています。

　日々の健康増進のため、いつまでも若々しくあるために、

もだま工房さんで販売したもの　お取り扱いさせて頂きました。

中身はきな粉のような粉末になっております。　

味もきな粉のような風味の味ですので　好みはございますが　苦すぎて食べれないようなものではございません。

※子宮を元気にするという効果がありますので、　子宮筋腫の方は子宮内膜症の方はお勧めできません。

３０ｇ