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自分の身体と向き合うセルフ整体  北澤岳久オフィシャルサイトの通販商品一覧

あなたは肩こりがひどくて頭痛が出る、慢性的な腰痛、膝が痛くて歩けない、腕から指先が痺れるなど・・・ こんな症状が出たらどうしますか? ・病院へ行く ・薬を飲む ・整体、マッサージを受ける ・鍼やお灸を受ける ・ストレッチをする ・運動する ・休む、寝る どれも正解ですべき行動だと思います。 でもその前に、あなたを苦しめているその痛みや痺れ、不調の原因が何かご自分でわかっていますか? あなたは自分の身体の声に耳を傾けていますか?

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自分の身体と向き合う セルフ整体 北澤岳久オフィシャルサイトにお越し頂きありがとうございます。セルフ整体の北澤です。


最初に言いますが、私は治療はやっていません。

私に人の身体を治すことはできません。


え?どういうこと?、と思うかもしれません。

でも本当のことなのです。

あなたの身体は私には治せません。他の整体師にも、トレーナーにも、医師にも・・・


では一体、あなたの身体は誰が治してくれると思いますか?


例えば、転んで膝を擦り剥いて擦り傷ができたとします。

その傷はどうやったら治りますか?

ほとんどの人がそのまま放置しますよね?

何かしたとしても消毒ぐらいです。消毒し安静にしていれば傷が塞がり元に戻ります。

かつて、医学の父と呼ばれたヒポクラテスはこう言いました。

「病気は、人間が自らの力を持って自然に治すものであり、医者はこれを手助けするものである」

仮に医師に診てもらったとしても、薬で化膿を防ぐ"処置"をして、回復を早める手助けをしているに過ぎません。

つまり、その傷を治しているのは「あなた」自身なのです。


人には自然治癒力と呼ばれるものが生まれつき備わっています。

このような傷がすぐ治ったり、風邪かなと思っても養生すれば数日で回復します。

こんな経験は誰にでもあるはずです。

これが自然治癒力です。

また、この自然治癒力をスムーズに働かせているのがホメオスタシスといいます。

ホメオスタシスとは恒常性といい、あらゆる生物は外部の環境が変化しても生体内を常に一定に保とうとする仕組みです。

暑い時に汗をかき、体温を下げようとしたり、逆に寒い時はブルブル震えて身体を温めます。

こうすることで体内の環境を一定に保っているのです。


身体の痛みも同じです。

元の状態に戻そうとする自然治癒力やホメオスタシスが働くことで痛みは取れていくのです。

でも自然治癒力、ホメオスタシスと言われてもピンときませんよね?

少し思い出してみて下さい。

身体を痛めた時、「痛いっ」と感じると思わず患部に手を当てたりしたことはないですか?

また、足をくじいた時、痛みを回避しようと庇おうとして足を着かないように歩いたりしたことはありませんか?

姿勢の取り方によってここが痛い、これは痛くない、この姿勢はラク…

人は痛みに対して自然に回避する行動を取っているはずです。

痛みを庇った行動を取るのは自然なことで、その部分へストレスをかけないようにするのは自分で治そうと治癒を促進している証拠です。

つまり、あなたは無意識に身体を治そうとしています。あなたは身体の痛みを和らげる方法を知っているのです。


痛みは脳からあなたへの信号です。

腰が痛い、肩が痛い、お腹が痛いなどそういった色んな部位に痛みがあっても神経を通じて痛みを感じるのは脳なのです。

脳はとても繊細な器官です。脳は運動や感覚、意識や記憶、呼吸や循環、そしてホメオスタシスや自然治癒力など生命に必要な活動の中枢を担っています。

その脳に対してストレスや負荷がかかると、正常な神経伝達が上手くできず、身体を守るために様々な症状を出します。脳はそれを教えるために色んな症状を出します。

それが腰痛や肩こり、歪み、痺れであり、不調や病気であったりします。

これらの症状は脳から発せられているサイン、信号、身体の声であり、ここが悪いよ、動いてないよ、ズレてるよと教えてくれているのです。

もっと身体の声を聞きましょう。


なかなか痛みが取れない、原因不明の痛み、何で良くならないのか、いつまで痛みが続くのか、もう治らないんじゃないか・・・

色んな悩みを持った方はたくさんいると思います。

どんな痛みや病気であれ、必ず原因があります。

その原因は、先ほども言ったようにあなたの脳が、身体がサインを送ってくれています。

あなたの生き方、暮らし方、思考、感情、行動、仕事、家庭、環境など色んな要因があると思います。

答えはあなたの身体が知っています。


今のあなたの状態は、そうなるように生きてきた結果です。

あなたの身体です。あなたの人生です。

どんな仕事をするか、どこに住むのか、何を食べるのか、誰と結婚するのか。

決めるのはあなたです。

身体も同じです。あなたの身体がどうなるかを決めるのはあなた自身です。

私にできることは、あなたの身体が良くなる、痛みは取れる、治らない痛みはないことを気付かせてあげ、身体が良くなるようあなたの力を最大限に引き出すサポート、お手伝いをするだけです。

私にはあなたの痛みは治せません。

あなたが主体となり、あなたが治療法を選択し、あなたが自分の力で治すのです。

何でもいいんです。

病院に行く。薬や漢方薬を飲む。サプリメントを飲む。整骨院に行く。整体に行く。鍼灸を受ける。何もしないで寝る。

あなたの選択、好みで治療をしていけばいい、合わなかったら違うのを試せばいい、自分で気付き、感じ、調べ、行動し、自分に合うものを探せばいいんです。

ただこれだけです。

そのために「治らない痛みはない。」「痛みは必ず取れる。」そういう気持ちを持ち、自分の身体に意識を向け、自分の身体に向き合うことが大切なのです。

自分と向き合うことで、本来の自分を取り戻し、自分らしい人生を送ってほしい。


あなたの身体はあなたのものなのです。



私は出張専門でやっておりますので、ご要望があればどこへでも行きます。

痛みや痺れを取りたい、姿勢を治したい、自分と向き合いたい、自分を変えたいなど、どんな些細な身体の悩みでもあなたの力になります。


[受付時間]
終日:9:00〜22:00
*上記時間外でも電話、メール対応致します。

[休診日]
不定休
*スポーツチーム帯同などで長期休診になる場合がありますので、お問い合わせ下さい。

[場所]
東京・神奈川を中心にご希望の場所まで伺います。基本は関東(東京・神奈川・埼玉・千葉・山梨・栃木・群馬・茨城)全域へ出張致します。
関東圏以外へも出張可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。
*関東圏以外へ出張する場合は、交通費(往復の電車賃・航空券・長距離バスなど)を別途頂きますので、ご了承下さい。

施術するスペースとしては、ご自宅や、レンタルサロンやジム、オフィスなどご希望の場所にて施術させて頂きます。3〜4畳くらいで施術ベットがなくても横になれる広さであれば大丈夫です。レンタルサロンを使用する場合は、こちらで手配致します。
お気軽にお問い合わせ下さい。


[トレーナー紹介]

◆名前:北澤岳久
◆年齢:30歳
◆出身:東京都大田区
◆スポーツ歴:野球、バスケ、水泳、柔道

◆資格
柔道整復師
鍼灸師
あん摩マッサージ指圧師
FSEMダイエットトレーナー
FSEMパフォーマンスアップトレーナー
パーソナル診断士
カウンセリング1級
コーチング1級

◆学歴
横浜医療専門学校(2008〜2011)
呉竹鍼灸柔整専門学校(2011〜2014)

◆経歴
整骨院ひまわり(2011〜2013)
東糀谷接骨院(2013〜2014)
ひよし鍼灸院センター接骨院(2014〜2016)
2017年〜独立

◆トレーナー歴
栗田工業ラグビー部アシスタントトレーナー(2014〜2015)
明治安田生命硬式野球部トレーナー(2016〜現在)
刀剣乱舞 真剣乱舞祭2018 トレーナー帯同(2018)
歌合 乱舞狂乱2019 トレーナー帯同(2019)
玉川大学 女子ラクロス部トレーナー(2019〜現在)
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    あなたは肩こりがひどくて頭痛が出る、慢性的な腰痛、膝が痛くて歩けない、腕から指先が痺れるなど・・・

    こんな症状が出たらどうしますか?

    ・病院へ行く
    ・薬を飲む
    ・整体、マッサージを受ける
    ・鍼やお灸を受ける
    ・ストレッチをする
    ・運動する
    ・休む、寝る

    どれも正解ですべき行動だと思います。

    でもその前に、あなたを苦しめているその痛みや痺れ、不調の原因が何かご自分でわかっていますか?

    あなたは自分の身体の声に耳を傾けていますか?
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