	ちょうど良い身体で心も跳ねる Fitness(フィットネス)=フィットした身体身体の構造や周囲の社会的環境などは人それぞれあなたにフィットしたちょうど良いライフスタイルを一緒に見つけましょう。
トレーナーにうそをつかなくなるリアルセッション以外も大切に 1週間は168時間。パーソナルトレーナーとの時間がいかに充実していたとしても残りの時間の過ごし方（ライフスタイル）が悪ければ身体は良い方向に変わっていきません。運動だけでなく栄養、睡眠、ストレスマネジメントなどライフスタイルを理解して全体的・包括的にアプローチが必要なのです。
	全体的・包括的にアプローチをするウェルネスコーチ/パーソナルトレーナー Wellness(ウェルネス)=健康ではありません。あなたの心と体のバランスを整えあなたにとってちょうど良い生き方を見つけ豊かで充実したライフスタイルを獲得できるサイクル。それがWellness(ウェルネス) そして、それを提案・提供できるのがウェルネスコーチ/パーソナルトレーナーです。
自分の人生自分の健康は自分でマネジメント自分の身体と対話をし、姿勢を正す、ストレッチする、食事の量を微調整する、睡眠や休養を適度に確保する、ライフスタイルのマネジメントができるようになると医者いらずのウェルネスライフに。個々の状態、環境、属性にあわせ、運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを統合させたウェルネスコーチングにより、自分の健康は自分でマネジメントができるようアプローチいたします。
お問合せ・ご相談　kuni@wellness-sports.jp	【くにらぼ】はリアルセッションだけでなく様々な角度から Fitness(フィットネス)を提案・提供・共創していきます。

くにらぼコンテンツ

豊かで充実したライフスタイル見つけた。さらに「やりたい」が増えて毎日充実。
あなたの心と体のバランスを整え自分にちょうど良い生き方を見つけ、
豊かで充実したライフスタイルを獲得できるサイクルを生み出します。
運動だけでなく栄養、睡眠、ストレスマネジメントなどライフスタイルを
理解して全体的・包括的にアプローチをするコンテンツWellnessLife。

走れるようになった。誰かに自分の走り方を見せたくなった。
身体の取り扱いのプロがランニング動作をデジタルツールを活用し分析します。
ひとりひとりに合わせたランニングパフォーマンス向上クリニック。

子どもたちの「できた！」「わかった！」がわかるようになった。
キッズ指導者、パパママ指導者、教育関係者向け。
発育発達・児童心理を理解し、子どもの才能を最大限に引き出すトレーナーに。

お問合せ・ご相談はこちらから　kuni@wellness-sports.jp

≪過去の実績≫

一般企業

日本IBM、株式会社デサント、
株式会社構造計画研究所、株式会社青山サロン、
JR東日本ライフサイービス、
TARZAN（マガジンハウス）

スポーツ＆フィットネス企業

ルネサンス、ティップネス、メガロス、
東急スポーツOASIS、スタジオヨギー
テクノジムジャパン株式会社、フレスコ垂水、
A-1スポーツプラザ、天満屋スポーツ＆ジョイ、
メディカルフィットネスValeoPro、
GODAI亀戸、Vos-Japan、株式会社アスポ

学校

東京学芸大学、藍野大学、
ヒューマンアカデミー（東京校・横浜校）
リゾート&スポーツ専門学校（東京・横浜・名古屋）
東京スポーツ&レクリエーション専門学校、
日本工学院八王子専門学校、東京療術学院
アップルスポーツカレッジ、東京体育専門学校
湘南医療福祉専門学校、横浜市立鴨井小学校
横浜市立戸塚高校、山形県立新庄北高等学校、
山形県最上中学校、横浜市立白幡小学校、
横浜バディースポーツコミュニティー

行政

立花山少年自然の家、
横浜市体育協会、福岡市体育協会、
山形県新庄市教育委員会、
山形県新庄市体育協会、
静岡県高等学校体育連盟、
宮崎県教育庁スポーツ指導センター

運動指導団体

特定非営利活動法人NSCAジャパン
（全米ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会日本支部）、
NESTA（全米ｴｸｻｻｲｽﾞ&ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ協会）、
公益社団法人日本フィットネス協会、
日本メディカルフィットネス研究会、
公益社団法人日本3B体操協会

イベント・その他

日経からだ博、スポルテック、
ダイエット&ﾋビューティーフェア、
フィットネスセッション、ピンクリボンフェスタ、
青山ロータリークラブ、よこはま鍼灸整骨院、
有限会社KeepUp

くにらぼSNS

【港区青山・外苑前・オンライン】
ウェルネスコーチ/パーソナルトレーナーくにらぼ齋藤邦秀
東京都港区北青山2-11-10-B1F
外苑前駅下車 3番出口より、徒歩3分
【ご連絡先】kuni@wellness-sports.jp
くにらぼHP：https://www.wellness-sports.jp/
マガジンハウスTarzanでお馴染みhttps://tarzanweb.jp/tags/kunihide_saito/

	ちょうど良い身体で心も跳ねる Fitness(フィットネス)=フィットした身体身体の構造や周囲の社会的環境などは人それぞれあなたにフィットしたちょうど良いライフスタイルを一緒に見つけましょう。
トレーナーにうそをつかなくなるリアルセッション以外も大切に 1週間は168時間。パーソナルトレーナーとの時間がいかに充実していたとしても残りの時間の過ごし方（ライフスタイル）が悪ければ身体は良い方向に変わっていきません。運動だけでなく栄養、睡眠、ストレスマネジメントなどライフスタイルを理解して全体的・包括的にアプローチが必要なのです。
	全体的・包括的にアプローチをするウェルネスコーチ/パーソナルトレーナー Wellness(ウェルネス)=健康ではありません。あなたの心と体のバランスを整えあなたにとってちょうど良い生き方を見つけ豊かで充実したライフスタイルを獲得できるサイクル。それがWellness(ウェルネス) そして、それを提案・提供できるのがウェルネスコーチ/パーソナルトレーナーです。
自分の人生自分の健康は自分でマネジメント自分の身体と対話をし、姿勢を正す、ストレッチする、食事の量を微調整する、睡眠や休養を適度に確保する、ライフスタイルのマネジメントができるようになると医者いらずのウェルネスライフに。個々の状態、環境、属性にあわせ、運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを統合させたウェルネスコーチングにより、自分の健康は自分でマネジメントができるようアプローチいたします。
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