2月27日午後2時より

第6回公開ZoomMEC食講演

テーマ:

MEC食でダイエット〜肉・卵・チーズを食べて健康的に痩せる食事法〜

特別ゲスト:ALOHA パーソナルトレーナー 小川万里子 さん。

参加方法

参加無料

当日、登録アドレスに受講のための

Zoom  URL、パスワードを配信します。

(Zoomアプリのダウンロードをお願いします)

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

第4回(2020.12.26)ZoomMEC食講演会     

 

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新聞掲載

        琉球新報 南風 MEC食

新聞掲載・コラム「南風」

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                                                            肉・卵・チーズの歌

  


一生太らない体を作る「噛むだけ」ダイエット日本人だからこそ「ご飯」を食べるな「野菜中心」をやめなさい肉・卵・チーズで人は生まれ変わるMEC食でボケない、老けない、疲れない

MEC食でダイエット肉食やせまとめて作って肉食やせレンチンで肉食やせ   ほったらかし調理で肉食やせ

1年で50kg痩せました最強肉食ダイエットデキる男の超・肉食習慣

卵レシピ・マキノ出版

卵レシピ・目次渡辺信幸の記事

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